在城市久了，想走進山林吸芬多精；在山林久了，想奔向大海享受熱浪洗禮。
而瓦哈卡這個地方，什麼都具備了，要山有山，要海有海，要文化有文化，怎麼能不讓人喜愛呢？
在即將離開Oaxaca之際決定要到一個不能錯過的山林小鎮，在市區與海洋之間，傳說中生長著魔幻香菇和各種神奇靈魂療法的故鄉San Jose走一遭。
往海灘總共三條路，其中又以中間直通海灘之路最為曲折（我若是醒著必暈車），此路必經San Jose，說有名因為雨季時的魔菇聞名，其他時刻則幾乎安靜得幾乎適合閉關休養了。此時來到這裡正是這個時候，沒料到非雨季長不出魔菇似乎也沒有很多活動可以參與。
坐車到的時候晚上了，山上意外的涼著。隨便找了一間旅宿入宿，那個夜晚一望無際的，我們有了整片星空。
隔天一早起來風景一望窗外風景彷彿意外的驚喜，被陽光曬得酥酥軟軟的植物們絕大多都是高海拔地區的杉木。
靜謐的山林小城，躲藏在樹木中的小屋小房別緻的構築別於熱帶樹叢與寒冷地帶的風景。
旅宿就座落於某個山坡上，幾個可以做日光浴欣賞風景的椅子大概可以坐上一整天，單純看看山景、品嚐寒冷中珍貴的陽光似乎就是自然不過的靈魂治療。
沒什麼事做的我們吃了早餐到附近一條山路爬山，進入完全的杉樹區，地上被掉落的針葉覆蓋還挺滑的，
沿路上沒有指標，沒有路線，我們就這樣迷失在樹叢和小路中。
喜歡爬山的話這裡一定不會無聊，很多路線需要慢慢尋找，問當地人一定可以得到很多資訊。
San Jose 市區只有一條街道，還是因為公路經過而開始熱鬧起來。沿街是餐廳和麥手工藝的婦女們。
這裡的手工以毛線織布為主，在寒冷地區還挺管用的。
帶個毛織香菇紀念，每個顏色搭配都令人愛不釋手啊！
重頭戲～
阿！原來這裡還可以做Temazcal（原住民蒸療，類似Sauna）啊！山林的人生活平淡，但真的懂享受人生。
Temazcal是馬雅人傳統的蒸氣療法，進入一個土蓋的小窯接受熱水拍打在高溫度石頭上散發的蒸氣達成讓皮膚煥然一新讓身體強健的功效。
在大自然中享受蒸氣覆蓋在皮膚的滋味，完全融入自然中，除了身體的感受，心靈也是相當滿足的啊。
大師Nevarro是馬雅的後代，從小學習如何做temazcal，後來離開家鄉Yucatan找到了San Jose這個特別適合做temazcal的地方。
聽大師說temazcal很重要的是環境的選擇，要在一個可以找到藥草且不容易長野草的地方。他的Temazcal所在於一片黑土壤上，十幾年來矗立此處吸引來自世界各地的旅人們體會這種古代神奇療法的美好。當然temazcal有非常多的智慧，以往做為宗教儀式用途，現在省略繁文縟節，保存原有的柴火燒石燒水等文化，
實在是只能意會不能言傳的經驗。
首先換好泳衣進入小窯，當天只有我一人。大師示意我拿著綑好的藥草沾水桶的藥草水拍打靠近窯口的滾燙石頭，每次拍打都可以聽到蒸氣沸騰的聲音，於是室內溫度越來越高，身體汗流不已。大師關上門板讓人進入完全的黑暗，此時還需不斷用藥草拍打石頭產生更多爭氣，在黑暗中一個人獨自沾水，拍石頭，（還怕打翻或碰到石頭，完全看不到）
可能已感到接近身體的極限，大師打開門換上不同的藥草水，吩咐持續製造蒸氣到受不了的熱度為止（所謂溫水煮青蛙...）
一個人獨自在黑暗中是幾乎沒有過的經驗，即使睡覺也有月光還看得到一點，此時在密閉空間與自己對話，汗把全身都沾濕了，短暫的時刻感到自己與自己真實的相處，面對自己的懼怕（會不會被放生、東西會不會被偷走，我為什麼在這裡...）面對自己的身體，探索自己的極限。
不知過了多久大師終於出現，可以出來了～天阿！毛細孔全是開的，一陣風吹來卻不會冷。
想像在寒冷的山區穿著泳衣全身濕淋淋的站在外頭，真的不會冷。
大師給我藥草水沖身體，擦乾後終於完成療法。整個身體暖烘烘，感到血液循環特快，
好像突然變強壯，可以抵禦所有病了。
大師同時也在做hongo之旅，兩者搭派據說有意外的效果。
現代人到處都是病（或文明病），尋求精神療法，靈魂療癒
是有可能的，很多不是心理作用，而是某種藥草、香菇、仙人掌、大麻，甚至是很純粹的蒸療，尋求著都是和你自己內心的對話。
不過，每個人對每種方法的反應都不一樣，試試看，絕不會有壞處。
實在十分美好。
前往附近小鎮San Mateo，據說那裡更加寧靜，或者！？那裡有著什麼秘密。
等不及要寫那段故事了？
下回：San Mateo 魔菇之旅
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