🌞 Como superar el “Blue Monday”? 星期一很憂鬱嗎？

讓我們來聽一首叫做Blue Monday的歌

禮拜一是一週工作天的開始，難免會有點blue，有人也許從禮拜天就開始blue了(未雨綢繆來著)。如果每個禮拜一都要blue那真的blue不完，還不如來學一點東西讓自己充滿正向能量ＸＤ，來，我們來進入今天的西文教室💃。

🖍大家知道其實一年中真正的Blue Monday只有一天嗎？如果知道的話下面開放留言～

Blue Monday可以直譯成lunes azul，也可以直接用blue monday當專有名詞。

大家有想過blue代表憂鬱是否在所有國家都是如此嗎？

學過語言就會發現我們習以為常的具有顏色的詞彙，在其他語言都各有不同的表達方式。

比如中文說「黃色」書刊，在英文是blue book，而西文的色情則用綠色代表，如viejo verde(綠老頭)。很憂鬱的blue，西文則説gris（灰色）。

有人研究如何破解Blue Monday的憂鬱情況，衍生出一種治療叫做「大叫治療」（gritoterapia），其療程包含吃happy food、氣功冥想或按摩

我覺得聽歌跟泡熱水澡應該很有幫助。

有一首歌叫做Shouts，關於憂鬱，是一種逃避和害怕的心態吧！透過大叫、抒發情緒，讓低氣壓通通消散吧！

🖍你有什麼舒緩Blue Monday的方法嗎？

👄 禮拜一很憂鬱，西文可以怎麼說？

憂鬱是狀態狀態，動詞用Estar。除了estar triste外，可以說

deprimid@

tristón,

desanimad@ 

工作很累，cansad@最常用，其他表達累的說法，也多是動詞分詞的形式，比如：

agotad@

abatid@

fatigad@

desgaste（透支了）

在墨西哥聽到一個蠻有趣的說法則是estar molido，用moler的分詞很傳神，有種被消磨殆勁的感覺。

🧠  más para saber…

綠老頭，也就是色老頭的起源是因為六世紀的一首浪漫詩的影響，..El mismo gobierna la nave con el varal, y extiende las velas, y pasa en la barca mohosa, ya viejo, las almas; pero la vejez deste Dios es briosa y verde.一開始本來是用在好的地方後來不知不覺就演變成色老頭的意思了。

今天的教的詞都比較負面，也就是deapectivo或peyorativo。在字典中如果看到這兩個字，也大約可以比較了解那個字的使用是偏向正面或負面。有些詞則是完全中性，看你如何使用。

教學結束，有沒有比較anima@呢～希望大家有個愉快的週一。

參考：

como superar el Blue Monday

綠老頭